怎样预防白癜风

文章来源:郑州西京白癜风医院

怎样预防白癜风?白癜风是局限性色素代谢障碍导致皮肤里色素消失,而出现白斑病灶,多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。那么,怎样预防白癜风?下面看郑州西京白癜风医院专家是怎么说的吧。

 


白癜风是局限性色素代谢障碍导致皮肤里色素消失,而出现白斑病灶,多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。中青年多见,小孩也有,多为偏食引起的。为预防和治疗白癜风病,应注意以下几点:


1、加强身体锻炼:坚持跑步、做操,要动不要静。


2、避免接触酸类化学物质:化肥、农“药”、柴机油等。特别是面部有病灶者,不能使用增白类化妆品。


怎样预防白癜风?


3、不要在强烈的阳光下暴晒:这样易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳,减少紫外线照射。


4、忌服维生素c:因为维生素c,在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,而加重病情。


5、饮食调理:荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素c的水果,如西红柿(每100克含维生素c40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。


6、控制情绪:此病与情绪波动有关。生活中要找乐,不要找气。特别是大气大怒后,易诱发病情的扩散。

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  • 李淑梅

    国务院特殊津贴专家

    她,长期致力于以白癜风为主的皮肤性病研究及临床治疗中。主攻白癜风等皮肤疑难杂症的辨证治疗,擅长运用中...[详细]